Hvordan velge den riktige sykkelen?

Det er av stor betydning at sykkelen passer deg og ditt bruk. Du skal kunne sitte komfortabelt på en sykkel og samtidig føle deg trygg. Riktig sykkel med korrekt størrelse og tilpasset utstyr gir trygghet, økt sikkerhet i trafikken og større sykkelglede. Når du velger sykkel, er det flere faktorer å ta hensyn til: Hvor skal sykkelen benyttes? På tur eller i nærområdet? Hvordan er balansen? Er det behov for trehjulssykkel eller tohjulssykkel med støttehjul? Er det behov for litt mer krefter? Kanskje sykkel med elektrisk hjelpemotor vil være løsningen? Er det behov for ekstra støtte og stabilitet? Vi vil hjelpe deg med å finne riktig sykkel.

Grunninnstilling av sittestilling på sykkel:

A) Innstilling av setehøyde.

Salen skal være vannrett. Sitt på setet og plasser foten midt på den ene pedalen. Pedalen skal være så nær bakken som mulig. Riktig sittestilling er når du har en liten bøy på kneet.

B) Setejustering i forhold til pedal

Sitt på setet, plasser foten på den ene pedalen (tåballen skal være plassert midt på pedalen) når pedalarmen (krankarmen) er vannrett. Riktig sittestilling har du når forkanten av kneet er loddrett over pedalen.

C) Avstand mellom sal og styre

For å finne riktig avstand mellom sal og styre, holder man albuen mot setespissen i retning styre. Når fingrene er utstrakt skal de komme i senter på en tenkt linje mellom håndtakene på styret.


Ulike typer nav:

Fast nav:

Her kan brukeren sykle både forover og bakover (som en spinning­sykkel). Dette gir mulighet for å rygge ut av hindringer. Fast nav er å anbefale ved opptrening av bevegelsesmønster da pedalene vil bevege seg når det skyves bak med ledsagerhåndtak. Sykkelen er spesielt godt egnet til opptrening på flate områder. Skal sykkelen brukes på tur med ledsager, bør den utstyres med ledsagerhåndtak med brems.

Fri nav:

Betyr at brukeren kan trå bakover uten at sykkelen reagerer. Dette kan være en stor fordel i de tilfeller der man er avhengig av å starte syklingen med det sterkeste benet.

Standard nav med pedalbrems:

Betyr at brukeren bremser sykkelen på bakhjulet når det tråkkes bakover. For de minste barna som skal ha sykkel, er dette en fordel på grunn av større grad av trygghet. Dette er en sikrere måte å bremse på hvis man har redusert kraft i armer eller hender.

Reverse:
Fungerer som en kombinasjon av standard nav og fast nav.
Når man står helt i ro, kan man rygge ut av hindringer ved å tråkke bakover. Reverse kan leveres som tilbehør til alle våre tre­hjulssykler.

Hvordan velge korrekt størrelse?

Velge korrekt størrelse: Det viktigste målet for å finne korrekt størrelse på sykkelen er å finne skritt­lengden. Skrittlengden måles fra skrittet til bakken, med sko på.



Alu Rehab AS - Bedriftsveien 23 - 4353 Klepp stasjon - Tel (+47) 51 78 62 20  post@My-Netti.com